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Emilie CHOUTEAU-CLEMENT

Emilie CHOUTEAU-CLEMENT

Diététicienne-Nutritionniste

Catégorie : Recettes

Recettes / 19 octobre 2017

Tarte aux champignons

Préparation: 30 min / Cuisson: 45 min Ingrédients pour 4 personnes: Pour la pâte: 1 pâte brisée toute faite ou 250 g de…
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Recettes / 19 octobre 2017

Joues de porc au citron et au pain d’épices

Préparation: 15 min / Cuisson : 55 min Ingrédients pour 4 personnes: 600 g de joues de porc 1 tranche de pain d’épice…
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Recettes / 11 octobre 2017

Salade automnale croquante et tricolore

Préparation: 20 min / Pas de cuisson Ingrédients pour 4 personnes: 1 radis noir  1 carotte 1 pomme Granny Smith 2 poignées de…
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Recettes / 11 octobre 2017

Lasagnes champignons et aubergines

Préparation: 25 min / Cuisson: 30 min  Ingrédients pour 4 personnes: 8 feuilles de lasagne  200 g de champignons  1 aubergine  80 g…
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Recettes / 10 octobre 2017

Vol au vent à la volaille

Préparation: 15 min / Cuisson: 25 min  Ingrédients pour 4 personnes: 4 bouchées à la reine  2 blancs de poulet  150 g de…
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Recettes / 10 octobre 2017

Salade de lentilles vertes du Puy

Préparation: 12h (trempage) + 5 minutes / Cuisson: 5 min  Ingrédients: 250 g de lentilles vertes du Puy 1 échalote 10 brins de…
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Recettes / 9 octobre 2017

Bouillon de saumon et brocolis au satay

Préparation: 10 min / Cuisson: 7 min Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de saumon  500 g de brocolis  70 g de vermicelle…
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Recettes / 9 octobre 2017

Épinards aux pommes de terre et amandes

Préparation: 10 min / Cuisson: 1 h 15  Ingrédients pour 4 personnes: 4 pommes de terre à chair ferme de taille moyenne  200…
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Recettes / 6 octobre 2017

Riz au lait façon grand-mère

Préparation: moins de 5 minutes / Cuisson: 45 min  Ingrédients pour 6 personnes: 150 g de riz rond  100 g de sucre 1…
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Recettes / 5 octobre 2017

Salade automnale de betterave et pommes

Préparation: 10 min / Pas de cuisson  Ingrédients pour 4 personnes: 2 betteraves cuites  2 pommes Granny Smith  10 noix entières (fraîches ou…
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