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LA DIETETIQUE N’EST PLUS PAS SYNONYME DE RESTRICTION

Si vous lisez ces lignes c’est que vous devez ou voulez modifier votre alimentation. Que ce soit pour des raisons de santé (maladie ou surpoids/obésité) ou de bien-être, manger doit être et rester un plaisir !

C’est pourquoi, en fonction de votre âge, je vous (ré)apprendrai à vous alimenter selon vos besoins, vos envies, vos goûts pour une prise en charge personnalisée.

Qu’est ce que la diététique?

La diététique est une science qui permet de déterminer les besoins quantitatifs et qualitatifs à proposer à chaque personne ou groupe de personnes, en bonne santé ou malade, dans le but de prévenir, maintenir ou rétablir la santé. La nutrition quant à elle est une science liée à l’étude des aliments et des nutriments. Mon métier consiste à combiner les deux notions afin de vous prescrire une alimentation la plus équilibrée possible compte tenu de vos besoins.

Ma vision de votre prise en charge diététique

– m‘adapter à votre mode de vie personnelle (maladie ou non), familiale, professionnelle  et à votre personnalité (en matière de goût notamment) tout en veillant à ce que vous retrouviez ou gardiez la notion de plaisir de manger. Je ne vous proposerai pas un mode d’alimentation qui ne s’adapte pas à vos contraintes de vie car toute modification de l’alimentation doit pouvoir, pour être efficace et durable, s’intégrer sans trop d’effort à votre vie sous peine de provoquer un découragement et la prise en charge n’aura eu aucun effet mis à part celui de vous faire perdre de l’argent.

– Nos rendez-vous seront l’occasion pour nous d’échanger sur tout ce qui peut concerner votre alimentation, afin de vous cerner précisemment et intégrer au mieux un ou plusieurs changements dans votre mode alimentaire.