Fruits et légumes du mois d’Octobre

Les fruits et légumes du mois d’ Octobre:

Afin de vous aider dans votre volonté de consommer des produits de saison, découvrez quels sont les fruits et légumes du mois d’Octobre.

Légumes (quelles portions consommer?)

  • Bette
  • Betterave rouge
  • Brocolis
  • Carotte
  • Catalonia
  • Céleri
  • Céleri branche
  • Céleri rave
  • Chou blanc
  • Chou de BruxellesCatalonia légumes du mois d'octobre
  • Chou frisé
  • Chou rouge
  • Chou-chinois
  • Chou-fleur
  • Chou-rave
  • Cima Di Rapa
  • Citrouille
  • Courge
  • Cresson
  • Epinard
  • Fenouil
  • Haricot
  • Maïs
  • Oignon
  • Panais
  • Petit oignon blanc
  • Poireau
  • Poivron
  • Pomme de terre
  • Potimarron
  • Potiron
  • Salsifi
  • Topinambour

Fruits (quelles portions consommer)

  • Avocat
  • Banane
  • ChâtaigneFruits et légumes du mois de Septembre les châtaignes
  • Citron
  • Coing
  • Datte
  • Figue fraîche
  • Fruit de la passion
  • Litchi
  • Mandarine
  • Mangue
  • Marron
  • Noisette
  • Noix
  • Papaye
  • Poire
  • PommeFruits et légumes du mois de Septembre la poire
  • Prune
  • Quetsche
  • Raisin